Здравейте!
Добре дошли в моя свят!
За да създам “ Метода за хормонален баланс“ съм преминала през дълъг и тежък път.
С моя метод ще ви убедя, че можете да балансирате хормоните си, да се храните невероятно богато и разнообразно, а същевременно да поддържате здравословен начин на живот и отлична форма.
Аз съм Жени,
Здравейте дами! 👋 Днес бих искал да споделя част от собственото си пътуване с всички вас – пътуването, което вдъхнови създаването на това пространство. 🌺
Преди 22 години бях диагностициран със синдром на поликистозни яйчници (PCOS). Имах нередовен цикъл, рязко напълняване и бях постоянно уморена. Но никога не съм мислила, че може да е хормонално разстройство.
Навлизането в света на хормоналното здраве беше изпитание за мен. Бях уплашена и се чувствах невероятно сама. Но знаех, че не съм единствена. Трябваше да има и други жени като мен, борещи се не само със СПКЯ, но и с други хормонални проблеми – проблеми с плодовитостта, перименопауза, менопауза, естрогенна доминация, ниски нива на прогестерон, висок пролактин и други.
През годините започнах да проучвам, чета и научавам за хормоналното здраве. И колкото повече научавах, толкова повече изпитвах нужда да споделям. Да създадем пространство, където жените могат да научат за телата си, да разберат хормоните си и най-важното – да се почувстват подкрепени. 🤝
Ето ни тук. Това пространство е за всички нас. Това е място за споделяне, учене и израстване. Да разберем какво се случва в телата ни и да дадем сили в този процес. 🌈🌟
Искам да знаете, че не сте сами. Аз съм с вас, както и всяка жена в тази платформа. Нека заедно се ориентираме в сложния, но завладяващ свят на хормоналното здраве.
Моето пътуване към майчинството и отвъд него
Когато бях само на 25 години, взех решението, че съм готова да се впусна в красивото пътуване на майчинството. Животът обаче имаше различен план за мен и срещнах няколко препятствия под формата на репродуктивни проблеми. Това беше сърцераздирателно осъзнаване за мен, но отказах да се предам.
Когато навърших 28 години, вече бях преминала през множество процедури с надеждата да оздравея. И тогава се случи – чудото, което чаках. Станах майка не само на едно, а на две красиви деца близнаци. Днес тези мои сбъднати радости са разцъфнали в невероятни тийнейджъри, изпълвайки живота ми с любов, смях и приключения.
Но моето пътуване далеч не беше приключило. Година след раждането на близнаците ми открих бучка в гърдата си. Страх ме обзе, когато се впуснах в безмилостно пътуване на изследвания и медицински прегледи, отчаяно търсейки отговори. За щастие, бучката се оказа доброкачествена, но преживяването остави незаличима следа в живота ми.
Докато препусках през безброй срещи с лекар и се потопих в онлайн форуми, осъзнах колко е важно да се образовам за здравето си. Потопих се в света на хормоналния баланс, решена да се погрижа по най-добрия начин не само за моите прекрасни деца, но и за себе си.
По време на този период на себеоткриване открих, че се боря с проблеми с теглото, попаднах в порочен кръг, от който изглеждаше невъзможно да се измъкна. Именно по време на това предизвикателно време реших да запиша различни курсове и професионални дипломи, което в крайна сметка ме накара да напиша книгата.
Нутриционист
Пре и Менопауза
Да станем майки
Кетогенно хранене
Веган Кетогенно хранене
What My Clients Say About Me
Consectetur adipiscing elit elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
